FW: 90％的病自己會好作者：【岡本裕】日本腦外科醫生 高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調…… 這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡usb本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。 關於看病吃藥，他指出：◎ 「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。◎ 不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。◎ 血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。◎ 血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。◎ 膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在usb220~280mg/dl的人，最長壽。◎ 新陳代謝症候群，根本不必看醫生。◎ 連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。◎ 制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？◎ 常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。◎ 腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。◎ 過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。◎ 抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。◎ 晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。 岡本醫生提出幾點養生的好習慣。他說，想要不生病，最好能：◎ 別咖啡弄讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。◎ 量量體重，就能看出營養是否失衡。◎ 坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。◎ 按摩手指，就能維持自律神經的平衡。◎ 按摩小腿部，可以改善全身血液循環。◎ 按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。◎ 洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。◎ 把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。◎ 睡覺不只是休息，睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。◎ 不可以用病患的身分去看病固態硬碟，而要以顧客或朋友的對等身分。◎ 聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。
- Oct 05 Sat 2013 07:39
FW: 90％的病自己會好
- Oct 05 Sat 2013 05:00
忘了無助
- Aug 25 Sun 2013 16:13
笑一笑 -- (要開心ㄛ~)
- Aug 16 Fri 2013 10:33
走春
- Aug 07 Wed 2013 15:20
4款情人文章框
4款情人文章框<embed src=" 汽車貸款http://img190.imageshack.us/img190/2286/45535193.swf" width="414" height="376" 房屋出租wmode="" flashvars="go=第一段文章#第二段文章#第三段文章,加[井]字可無限分段"> 買房子<embed src="http://img43.imageshack.us/img43/3917/37930485.swf" width="414" 賣屋height="376" wmode="" flashvars="go=第一段文章#第二段文章#第三段文章,加[井]字可無餐飲設備限分段"> <embed src="http://img150.imageshack.us/img150/8185/79219254.swf" 製冰機width="414" height="376" wmode="" flashvars="go=第一段文章#第二段文章#第三段文章,洗碗機加[井]字可無限分段"> <embed 咖啡機src="http://img13.imageshack.us/img13/7526/66721953.swf" width="415" height="380" 冷凍冷藏冰箱wmode="" flashvars="go=第一段文章#第二段文章#第三段文章,加[井]字可無限分段">
鼎曜餐飲設備
鼎曜餐飲設備
- Jul 30 Tue 2013 06:11
回新竹湖口「掛紙」去~~
回新竹湖口「掛紙」去~~ 六點就要出發回新竹「掛紙」了~~ 什麼時「掛紙」???? 一定很多人不知道~~~ 待我解釋~~~ 元宵酒店打工節後一天掃墓，是客家人特有的習俗，今天是客家人掃墓的日子，客家話掃墓叫做『掛紙』，客家人都會在掃墓時將黃紙壓在酒店兼職墳頭上，因此掃墓又叫掛紙，表示子孫已經回來祭拜過祖先。 客家人習慣在元宵節後一天掃墓，客家話掃墓叫『掛紙』，苗節能燈具栗縣民政局長周世明表示，客家人都會在掃墓時將一疊滴有雞血的黃紙，以一塊草皮壓在墳頭上，然後在墳地四周擺上十二張會場佈置銀紙，這就是掛紙，表示子孫已經回來祭拜過祖先。 而客家人在元宵節後掃墓，清明時則不再回來，不但可以節省牲禮費用開幕活動，同時也節省往返奔波的車馬費用，充分顯示出客家人刻苦、耐勞、勤儉、打拚的精神。 掛紙的由來是從唐高祖找尋母墳開酒店經紀始，因為高祖偏尋不到母墳，靠著一張紙帛找到母親墳墓，後世的人就在墳上掛上紙帛作為上墳的標誌。 懂了嗎??我就是要酒店工作回去掃墓啦~~~ 明天還要上台北小朋友們要去故宮看大英博物館展覽~~~~ 也該讓自己有點文化氣息嘛~~~ 後天見啦~~~~ 酒店打工大家要想念哦~~~~ 縱然這二天回應慢~~~~ 請各位不吝留言~~~~哦~~~ 2007/04/05 05:42貼於「消防可以不一樣」
酒店兼職
酒店兼職
- Jul 22 Mon 2013 04:04
呵護腎臟的10個方法
- Jul 13 Sat 2013 06:15
寶貝的育樂營晚會
寶貝的育樂營晚會今天是寶貝兒子參加寒假育樂營的第二天 晚上有個表演的晚會活動 下班後急急鼎曜餐飲設備忙忙從新竹趕回來 因為他們1830就開始了 不過因為部隊有點事所以耽擱了 到晚會為場的時候已花店經七點半多了 當然表演已經開始了 有趣的是 其中一段表演是小玩子去學校的途中遇見兩隻狗關鍵字狗 當表演的大哥哥模仿狗狗的叫聲時 外頭跑進一隻狗狗也跟著回應的叫著 讓大家不由自主的笑網站優化著 因為實在有夠好玩的 人在模仿著 狗狗居然配合著叫 真是有趣極了 當然今天的表演也是很精搜尋行銷彩的 可惜沒能拍到照片 不曉得他們是不是會把照片留給小朋友 很感謝這些交通大學的同學們宜蘭民宿 帶給我們的小朋友這些歡樂 讓他們在寒假期間還能有所學習的機會 明天是最後一天了 可惜沒辦商務中心法參加 真希望可以陪我的寶貝一起玩 雖然只有短短的三天 可是卻帶給孩子許多的歡笑 還是感謝租房子他們 希望日後還有機會可以再來 感謝你們 各位交通大學的同學們
- Jul 04 Thu 2013 02:40
又見夢時代
又見夢時代其實還蠻喜歡去夢時代的, 主因一是因為天酒店工作氣真的太熱了, 只能想去室內且有大空間的地方,因此夢酒店打工時代成了我們每次回家最佳的選擇, 而且又離家很近, 酒店兼職大約十五分的車程內就到了再者, 淇淇真的是個很愛逛酒店經紀的小朋友哦..只要看到外面的花花世界就目不轉睛的一酒店工作直看哦而且如果離開她想玩的地方就會大叫一會兒, 當酒店打工然狠心的媽媽還是會帶離開, 看到另一個地方又開始玩酒店兼職起來了, 因此媽媽很開心可以去逛~夢時代的設計很豐富節能燈具, 很多地方都很有特色~吃飯時, 淇淇一直想玩~~~湯姆會場佈置熊玩偶正在向小朋友打招呼~~我要自己走走囉~~呵~~~玩開幕活動累了~~~
